アドバンスコース 体験談
「今日どうだった？」をやめたら、
娘が自分から話し始めた
娘が自分から話し始めた
1前回の振り返りと現状整理
「今聴いてもいい？」と許可を得てから「こないだ言っていた給食当番どうだった？」と聞いたら、娘が20分話し続けてくれた。やっと娘と自然に話せた気がして嬉しかった一方、話の途中でつい「それはこうすればよかったんじゃない？」とアドバイスしてしまい、娘が黙ってしまう場面もまだあった。
2気づきを得たポイント（大切にしたいことの習慣化）
- アドバイスしたくなる背景に「効率よく解決したい」という自分の癖があると気づいた
- 「娘に話してよかったと思ってもらえる父でいたい」という目標と照らした時、どちらを選ぶかは明確だった
- 「今聴いてもいい？」と許可を得てから話しかける習慣を、日常のあらゆる場面に広げていく
3相談後の変化
アドバイスしたくなった瞬間に「今自分は目標につながっているか」と問いかけられるようになってきた。娘との会話が徐々に増えて、妻からも「最近娘と話せてるよね」と言ってもらえるようになった。